La zona central de Chile enfrentará este miércoles 29 de enero un evento de calor extremo, con temperaturas que podrían alcanzar los 40 °C, según informó el sitio especializado Meteored. Las regiones más afectadas serán O’Higgins, Maule y Ñuble, mientras que en la Región Metropolitana se esperan máximas de hasta 38 °C en sectores como Huechún y Paine, y 35 °C en Santiago.
El calor será especialmente intenso en el interior del Valle Central, donde ciudades como Talca, Linares y Parral registrarán temperaturas extremas cercanas a los 39 °C. Este fenómeno está relacionado con la combinación de una dorsal cálida y el desplazamiento de una vaguada costera, que también influirá en una ligera variación de temperaturas en el norte y sur del país.
En el sur de Chile, aunque las temperaturas serán más moderadas, se prevé que ciudades como Temuco y Pitrufquén alcancen entre 32 °C y 33 °C, mientras que en Coyhaique se espera un calor poco habitual, con máximas de 25 °C.
El jueves 30 de enero, una nueva vaguada costera podría traer un leve alivio con aire más fresco en la costa del centro-norte, aunque las altas temperaturas continuarán siendo predominantes en el resto del territorio.
Recomendaciones para enfrentar el calor extremo:
- Hidratación: Beber abundante agua y líquidos para mantenerse hidratado.
- Ropa adecuada: Usar prendas ligeras, sueltas y de colores claros que permitan la transpiración.
- Protección solar: Aplicar protector solar con factor mayor o igual a 30, reaplicándolo al menos cada 2 horas.
- Evitar exposición directa al sol: Especialmente entre las 10:00 y las 16:00 horas. Utilizar sombreros y caminar por zonas sombreadas.
- Espacios frescos: Permanecer en lugares bien ventilados y frescos.
- Cuidado de grupos vulnerables: Asegurarse de que bebés, niños, adultos mayores y mascotas no queden solos en vehículos cerrados o sin ventilación.
- Alimentación ligera: Optar por comidas frescas que ayuden a reponer líquidos y sales minerales.
Este evento de calor extremo resalta la importancia de tomar precauciones para evitar problemas de salud, como golpes de calor y deshidratación. Las autoridades recomiendan mantenerse informado a través de los canales oficiales y seguir las medidas de autocuidado
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