TALLER “TU MATRONA TE ACOMPAÑA” BRINDA APOYO Y EDUCACIÓN A MUJERES EN EL CLIMATERIO EN CESCOF ROSITA O’HIGGINS

 

El pasado jueves 24 de abril, el Cescof Rosita O’Higgins, dependiente del Departamento de Salud Municipal, realizó un significativo taller dirigido a las usuarias del grupo de mujeres "Ayuda Mutua", en el marco del programa “Tu Matrona te Acompaña a lo Largo de tu Vida”.

La actividad fue liderada por la matrona Alejandra Lobos Chávez, quien centró su exposición en el climaterio, con el objetivo de educar, acompañar y empoderar a mujeres que transitan por esta etapa vital previa a la menopausia. Durante el encuentro se entregó información sobre los cambios físicos, emocionales y sociales que implica el climaterio, además de estrategias de autocuidado para mejorar la calidad de vida.

Entre los temas abordados destacaron:

Concepto de climaterio y menopausia.

Cambios hormonales y síntomas asociados.

Recomendaciones sobre alimentación saludable y ejercicio físico.

Salud mental y manejo emocional.

Importancia de los controles médicos preventivos.

Uso de terapias complementarias y alternativas.

El taller, que combinó exposiciones educativas, espacios de conversación y ejercicios prácticos, permitió un diálogo abierto entre las participantes, promoviendo el aprendizaje y el apoyo mutuo.

Los resultados esperados fueron el aumento del conocimiento sobre el climaterio, la disminución de temores o mitos, una mejor adherencia a prácticas de autocuidado y el fortalecimiento de las redes de apoyo social.

Desde el Cescof Rosita O’Higgins agradecieron a todas las usuarias por su activa participación y compromiso, valorando el espíritu de colaboración y aprendizaje demostrado en esta jornada.